Antreprenorii tind de cele mai multe ori sa exagereze cu munca, deoarece ei simt nevoia sa stea alaturi de ceea ce au creat, de afacerea lor. Probabil ti s-a intamplat si tie sa te trezesti ca te-ai pricopsit cu un „bebelus”.

Chiar dacaiti este greu sa crezi sau sa accepti, sarcinile trebuie sa fie impartite, deoarece ai nevoie de o pauza. Lasa-i pe cei specializati in arta marketing-ului sa se ocupe de promovare site si pe cei ce iubesc sa creeze brand-uri si sa le duca la un nivel inalt sa se ocupe de branding si identitate vizuala.

Pana la urma, esti om inainte de toate, iar pentru ca business-ul tau sa prospere, este nevoie de o minte odihnita.

Limpezeste-ti Gandurile Cu o Vacanta Bine Meritata

Cei mai multi antreprenori si-au deschis propria firma pentru a se bucura de libertate si a imbina utilul cu placutl. Astfel, au reusit sa transforme un hobby intr-o afacere de succes.

Visul de a deveni antreprenor vine la pachet cu o dorinta de a scapa de un program solicitant al locurilor de munca tipice. Insa, atunci cand intri cu adevarat in lumea business-ului, te loveste crunta realitate a orelor interminabile de munca.

Ai ajuns sa lucrezi mai mult decat o faceai inainte, iar acest lucru incepe sa aiba efecte asupra sanatatii tale psihice, dar si fizice totodata. Asa ca, ia o pauza, nu te sfii.

Atunci cand esti business man, traiesti cu impresia ca un concediu este un lux pe care nu ti-l poti permite. Asa ai intrat in bula burnout-ului si a suprasolicitarii.

Chiar daca antreprenoriatul presupune raspundere si ancorare in realitate într-un ritm constant, este foarte important ca in momentul in care simti ca lucrurile au intrat pe un fagas normal sa iei o pauza bine meritata.

Asigura-te ca task-urile pe care le ai de indeplinit le-ai impartit la oameni pe care te poti baza. Pana la urma, o echipa de specialisti poate face mult mai multe decat un singur om. Dupa cum spune si o vorba veche „Sa-i dam Cezarului ce-i al Cezarului”.

Mintea De Antreprenor – Un Ciclu Nesfarsit De Suprasolicitari

Un antreprenor este un om care inoveaza, vine cu idei, creeaza, concepe strategii si conduce o afacere de succes. Astfel, mintea sa poate deveni suprasolicitata. Probabil ai simtit si tu efectele negative ale burnout-ului care nu au intarziat sa apara:

• lipsa de inspiratie;
• irascibilitate;
• oboseala continua;
• insomnii;
• stres;
• nervi;
• caderi nervoase etc.

Toate acestea se resimt inclusiv asupra organismului tau. Lipsa de somn combinata cu o doza buna de nervi si stres nu este tocmai „gustarea dintre mese” pe care ti-ai dori-oin fiecare zi.

Aminteste-ti mereu pentru ce ai pornit pe acest drum frumos al antreprenoriatului:

• libertate financiara;
• mai mult timp liber pentru lucrurile cu adevarat importante;
• independenta;
• control asupra propriei vieti.

O vacanta scurta nu a stricat nimanui, ba din contra, a devenit o oaza de inspiratie si idei noi. Un business de succes se conduce cu o minte odihnita. Nu uita, inainte de statura de antreprenor esti om, nu un robotel pe baterii.

Ai nevoie de odihnasi de rupere de la stresul cotidian, de la alergatura continua dupa acte, e-mail-uri si diverse probleme de care te lovesti zi de zi faraincetare.

Un Bun Antreprenor Stie Cand Sa Ia O Pauza

Pe lista sfaturilor pentru a deveni cel mai bun antreprenorin aria ta de activitate, se afla un mic sfat pe care probabil l-ai evitat pana acum: odihneste-te. Antreprenorii se scufundain munca pana la refuz.

De ce?

Din cauza temerilor, fricilor interioare legate de esec. Dar, ceea ce nu stiu multi dintre ei este ca suprasolicitarea si burnout-ul alcatuiesc garantat un bilet doar dus catre esec.

Oamenii de afaceri duc o presiune impresionant de grea pe umerii lor. Statisticile arata ca 72% dintre antreprenori au raportat diverse probleme de natura psihica, in special depresia.

Asadar, invata sate deconectezi de la viata profesionala prin:

• mai mult timp petrecut alaturi de familie;
• sport zilnic (ajutachiar si mersul mai mult pe jos);
• vizionarea unui film sau serial preferat;
• citirea cartii care ai cumparat-o de ceva vreme.

Sunt de acord cu tine, traim niste timpuri foarte ciudate si niciodata nu stii ceea ce poate urma. Insa, asta nu e o scuza pentru care noptile pierdute printre e-mail-uri devin mai numeroase decat cele dormite.

Indiferent de cum vrei sa o numesti, pauza, vacanta sau concediu, nu este un lux, ci o necesitate pentru sanatatea ta si succesul afacerii pe care ai cladit-o.